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Paseos en bicicleta / Lista de verificación de bicicleta urbana

Hay muchas buenas razones para ir en bicicleta al trabajo. Utilice nuestra lista completa de engranajes para no olvidar nada importante. No todos los ciclistas traerán todos los artículos.

Paso 1: Los dos elementos esenciales

  • Bicicleta
  • Casco

Paso 2: Opciones primarias

Basar las elecciones en las necesidades y preferencias individuales:

Artículos clave de tránsito

  • Agua (en botellas o paquete de hidratación)
  • Protección ocular (gafas de sol o lentes transparentes)
  • Mapa de la calle
  • Información médica / tarjeta de contacto de emergencia
  • Artículos de primeros auxilios (vea nuestra Lista de verificación de primeros auxilios )
  • Bloquear

Elementos básicos de reparación de bicicletas

  • Tubo de repuesto o tubos (y / o kit de parche )
  • Bomba
  • Palancas de neumáticos
  • Multi-herramienta de ciclismo (con llaves Allen)

Opciones de almacenamiento / equipo

  • Mochila , mochila o mochila de hidratación.
  • Bolsa de mensajero (honda)
  • Bolsa de sillín
  • Faro
  • Luz trasera (con opción de parpadeo)
  • Luces de seguridad laterales (en bastidor, radios o tija de sillín)
  • Campana
  • Bolsa de manillar
  • Portaequipajes más maletero
  • Alforjas
  • Espejo (para manillar o casco)
  • Defensas
  • Correas o cuerdas elásticas

Ropa

  • Ropa impermeable
  • Chaqueta de viento de polizón
  • Capa de aislamiento
  • Correas de pierna para pantalones
  • Cubre zapatos o puntera
  • Chaleco de visibilidad

Personal

  • Papel higiénico / papel de seda
  • Crema de gamuza / loción para la piel
  • Protector solar
  • Bálsamo labial
  • Teléfono móvil
  • Efectivo / tarjeta de crédito / identificación

Paso 3: Artículos posteriores al viaje

Lleve con usted o almacene por adelantado en el destino:

  • Muda
  • Calzado fuera de bicicleta
  • Kit de aseo
  • Toalla / toallita

Paso 4: Otros accesorios

  • Pantalones cortos o medias acolchados
  • Mecha de punto o top
  • Guantes
  • Calzado específico para bicicletas
  • Calcetines de ciclismo
  • Buff / bandana / casquete
  • Toalla pequeña de secado rápido (para limpieza)
  • Toallitas para bebé (otra opción de limpieza)
  • Alimentos energéticos / geles / bebidas
  • Ciclocomputador / GPS
  • Monitor de pulso cardiaco
  • Kit de parche (y / o tubo / tubos de repuesto )
  • Manómetro
  • Inflador de CO 2 (con cartucho)
  • Lubricante
  • Tiras de cinta adhesiva (para reparaciones)
  • ______________________

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